Saudações Corredores e Caminhantes,
Mais um ano se passou, e mais uma Integração, e todo ano uma surpresa...
Esse ano a surpresa ficou por conta da chuva e o frio, diferente dos dias que antecederam a prova, de muito calor e clima seco.
A prova de Integração virou "INTEGRACHUVA" (que boca a minha...parece que tava adivinhando...), e pegou muita gente desprevinida...inclusive alguns aproveitaram o barulho da chuva para ficar debaixo do edredon....zzzzzzzzzzz!!! Perderam...foi muito divertido!
A equipe Unicamp esteve presente e mais uma vez fez bonito!!! Todo mundo baixando o tempo do ano anterior, voando baixo...Parabéns a todos os corredores!!!
Tinha gente de vários lugares da Unicamp: FEAGRI, FCM, FEF, FEEC, FE, IEL, FEM, REITORIA, CAISM, IB, IQ, CORI, FUNCAMP...entre outros! Foi uma grande Integração!
E a equipe Unicamp também esteve no pódio, dessa vez além da categoria (pela brilhante vitória da Nadir Camacho, da FE, na categoria acima de 55 anos) estivemos na Geral dos 5Km, como os atletas Célio Nogueira (Labex), em 4º lugar, e Jonas Lemos (Labex/FEEC), em 5º lugar! Parabéns!!! Esses meninos matam o treinador de orgulho!!!
Até rolou a visita da ilustre Maria Zeferina Baldaia, campeã da São Silvestre, e outras provas importantes no Brasil...
Amanhã enviaremos a listagem completa dos resultados e mais fotos da equipe na "Integrachuva 2010"!
E que venha a próxima, a VOLTA DA UNICAMP, no dia 17/10! Você já fez sua inscrição?! Não? Tá esperando o que?! Então acesse o site http://www.sportrunner.com.br/!
Em breve mais notícias sobre a prova...
Mais uma vez, PARABÉNS A TODOS OS PARTICIPANTES!!!
Forte Abraço.
Coooooooooooooooooooooooorre Unicamp!!!!
segunda-feira, 27 de setembro de 2010
sexta-feira, 24 de setembro de 2010
Informações sobre a Corrida Integração (26/09)!
Saudações Corredores e Caminhantes,
Domingo é dia, dia de Integração! E a Equipe UNICAMP estará presente e muito bem representada.
Então segue aqui, algumas dicas e informações (para aqueles que fizeram inscrições no GGBS):
Sobre os Kits - Fiquem tranquilos que retiraremos os kits para vocês. É só chegar, e correr! O resto deixa por nossa conta!
Sobre o horário - A largada está marcada para as 8h da matina, portanto, minha sugestão é que vocês cheguem às 7h! Vamos acordar cedo!!!! Eba!!! Deixe tudo pronto no sábado a noite!!!
Sobre a nossa Tenda - Estaremos em nossa tenda a partir da 6h45, e terá identificação de "EQUIPE UNICAMP"! Ihúúúúú...Coooooooooooooooorre Unicamp!
Sobre hidratação e alimentação - Como havia dito em outras oportunidades, é importantíssimo que a hidratação comece o quanto antes. Nossa dica é, dobre a ingestão diária de água, sucos e frutas, pois irá trazer uma hiperhidratação para o dia da prova! Já quanto a alimentação, não mude seu cardápio diário, mas evite comer alimentos industrializados dias antes da prova. Evite fibras (inclusive verduras escuras) e proteínas no sábado, para evitar "probleminhas" indesejáveis durante a prova...lembrando que não existe "pit stop" na Integração...rs. No dia da prova, evite alimentos derivados de carne e leite, pois a digestão desses alimentos é lenta. Tome suco, frutas, granola e um pãozinho com geléia....uhmmmm! Vai te garantir uma energia extra para a corrida! Pós-corrida, uma bela massa com família e depois um "soninho domenical" merecido...zzzzzzzzzzzz!!!
Sobre vestimenta - É lógico que o manto da equipe não pode faltar. Você que ainda não pegou a camiseta da equipe, corre lá no GGBS. Leve uma toalha e uma troca de roupa, pois existe a possibilidade de chuva!!!
É isso aí corredores e caminhantes, agora é esperar pelo domingo, e "correr para o abraço"!
Algumas fotinhos para relembrar as outras Integrações...
Em 2009, 120 corredores e caminhantes...
Em 2008, foram quase 250 caminhante e corredores da Unicamp! Fantástico!!!
Nos vemos domingo!!!
Forte Abraço!
Cooooooooooooooooooooooooorre Unicamp!
Domingo é dia, dia de Integração! E a Equipe UNICAMP estará presente e muito bem representada.
Então segue aqui, algumas dicas e informações (para aqueles que fizeram inscrições no GGBS):
Sobre os Kits - Fiquem tranquilos que retiraremos os kits para vocês. É só chegar, e correr! O resto deixa por nossa conta!
Sobre o horário - A largada está marcada para as 8h da matina, portanto, minha sugestão é que vocês cheguem às 7h! Vamos acordar cedo!!!! Eba!!! Deixe tudo pronto no sábado a noite!!!
Sobre a nossa Tenda - Estaremos em nossa tenda a partir da 6h45, e terá identificação de "EQUIPE UNICAMP"! Ihúúúúú...Coooooooooooooooorre Unicamp!
Sobre hidratação e alimentação - Como havia dito em outras oportunidades, é importantíssimo que a hidratação comece o quanto antes. Nossa dica é, dobre a ingestão diária de água, sucos e frutas, pois irá trazer uma hiperhidratação para o dia da prova! Já quanto a alimentação, não mude seu cardápio diário, mas evite comer alimentos industrializados dias antes da prova. Evite fibras (inclusive verduras escuras) e proteínas no sábado, para evitar "probleminhas" indesejáveis durante a prova...lembrando que não existe "pit stop" na Integração...rs. No dia da prova, evite alimentos derivados de carne e leite, pois a digestão desses alimentos é lenta. Tome suco, frutas, granola e um pãozinho com geléia....uhmmmm! Vai te garantir uma energia extra para a corrida! Pós-corrida, uma bela massa com família e depois um "soninho domenical" merecido...zzzzzzzzzzzz!!!
Sobre vestimenta - É lógico que o manto da equipe não pode faltar. Você que ainda não pegou a camiseta da equipe, corre lá no GGBS. Leve uma toalha e uma troca de roupa, pois existe a possibilidade de chuva!!!
É isso aí corredores e caminhantes, agora é esperar pelo domingo, e "correr para o abraço"!
Algumas fotinhos para relembrar as outras Integrações...
Em 2009, 120 corredores e caminhantes...
Em 2008, foram quase 250 caminhante e corredores da Unicamp! Fantástico!!!
Nos vemos domingo!!!
Forte Abraço!
Cooooooooooooooooooooooooorre Unicamp!
E NÃO ESQUEÇA, DIA 17/10, VOLTA DA UNICAMP, FAÇA SUA INSCRIÇÃO NO SITE: http://www.sportrunner.com.br.
sexta-feira, 17 de setembro de 2010
I Volta da UNICAMP (17/10/10) - Eu vou!
Olá Corredores,
É isso mesmo, depois de 7 anos (Corrida da Unicamp) teremos uma nova corrida na nossa Universidade...a I Volta da UNICAMP, por sinal no mesmo dia da Volta da USP, mas eu sou mais UNICAMP!!!
E desta vez a Organização caprichou... Parabéns José Vitor e Thiago! Uma prova com a cara da UNICAMP!
Estaremos por lá, com certeza!!!
Não estaremos fazendo inscrições (via GGBS) para os corredores que costumam correr conosco, portanto façam suas inscrições diretamente no site: http://www.sportrunner.com.br/. Não deem bobeira, pois as inscrições são limitadas e os primeiros 500 tem desconto!
Forte Abraço.
Coooooooooooooooooooooooooooorre Unicamp.....na UNICAMP!
É isso mesmo, depois de 7 anos (Corrida da Unicamp) teremos uma nova corrida na nossa Universidade...a I Volta da UNICAMP, por sinal no mesmo dia da Volta da USP, mas eu sou mais UNICAMP!!!
E desta vez a Organização caprichou... Parabéns José Vitor e Thiago! Uma prova com a cara da UNICAMP!
Estaremos por lá, com certeza!!!
Não estaremos fazendo inscrições (via GGBS) para os corredores que costumam correr conosco, portanto façam suas inscrições diretamente no site: http://www.sportrunner.com.br/. Não deem bobeira, pois as inscrições são limitadas e os primeiros 500 tem desconto!
Em breve mais notícias...
Forte Abraço.
Coooooooooooooooooooooooooooorre Unicamp.....na UNICAMP!
Equipe Labex / GGBS / Unicamp...no PORTAL DA UNICAMP!
Olá Corredores,
Somos notícia no PORTAL DA UNICAMP!
http://www.unicamp.br/unicamp/divulgacao/2010/09/17/atletas-da-equipe-labex-ggbs-unicamp-colhem-excelentes-resultados-em-maringa
Forte Abraço... E esquentando para a INTEGRAÇÃO!
Coooooooooooooooooooooooooooorre Unicamp!
Somos notícia no PORTAL DA UNICAMP!
http://www.unicamp.br/unicamp/divulgacao/2010/09/17/atletas-da-equipe-labex-ggbs-unicamp-colhem-excelentes-resultados-em-maringa
Forte Abraço... E esquentando para a INTEGRAÇÃO!
Coooooooooooooooooooooooooooorre Unicamp!
quarta-feira, 15 de setembro de 2010
Resultados da Equipe Unicamp no Campeonato Brasileiro de Atletismo Master (Maringá, PR)!
Olá Corredores,
É com muito orgulho que venho divulgar o Resultado (e que resultados!!!) de nossa Equipe no Campeonato Brasileiro de Atletismo Master, que foi realizado na cidade de Maringá, no estado do Paraná!
Nossa equipe esteve presente (com 5 representantes, e acompanhamento do aluno de iniciação científica, professor e atleta, Carlos Eduardo da Silva, o Cadu), dentre representes de praticamente todas as partes do Brasil. E fizemos bonito!!!
Foram 8 pódios em 10 disputados... Fantástico!!!
Nossos atletas alcançaram os seguintes resultados!
Nadir Aparecida Gomes Camacho
Categoria 50-55 anos
1 º lugar nos 5.000m com o tempo de 23:12
1º lugar nos 10.000m com o tempo de 48:05
Com isso Nadir, confirmou seu bicampeonato nas duas provas!!! Essa mulher é fera!!!
Manoel Benedito da Silva
Categoria 55-60 anos
2 º lugar nos 5.000m com o tempo de 20:31
2º lugar nos 10.000m com o tempo de 43:49
Da Silva que subiu um degrau no pódio da última edição do brasileiro! Boa Garoto!!!
Silenício Vicente dos Santos
Categoria 45-50 anos
1 º lugar nos 5.000m com o tempo de 18:58
1º lugar nos 10.000m com o tempo de 39:40
Silenício "Flecha" dos Santos também garantiu o bi-campeonato brasileiro. Dá-lhe Mi!!!
José Carlos de Souza
Categoria 45-50 anos
3 º lugar nos 5.000m com o tempo de 19:52
3º lugar nos 10.000m com o tempo de 41:48
Esse menino me mata de orgulho... Sempre superando seus limites!!! As vezes até passa da conta... Segura Zééééééééé!!!!
Jacy Gomes Ferreira
Categoria 45-50 anos
5 º lugar nos 5.000m com o tempo de 20:50
4º lugar nos 10.000m com o tempo de 44:15
No seu primeiro brasileiro, fez bonito!!! Ano que vem "pras cabeças" Jacy. Parabéns!!
Parabéns a todos os atletas!!!
Agradecimento especial para a turma do GGBS, e nosso motorista, o Sr. Ruben!
Mais uma etapa cumprida... Que venha a INTEGRAÇÃO!!!
Forte Abraço.
E Coooooooooooooooooooooooorre Unicamp!!!
É com muito orgulho que venho divulgar o Resultado (e que resultados!!!) de nossa Equipe no Campeonato Brasileiro de Atletismo Master, que foi realizado na cidade de Maringá, no estado do Paraná!
Nossa equipe esteve presente (com 5 representantes, e acompanhamento do aluno de iniciação científica, professor e atleta, Carlos Eduardo da Silva, o Cadu), dentre representes de praticamente todas as partes do Brasil. E fizemos bonito!!!
Foram 8 pódios em 10 disputados... Fantástico!!!
Nossos atletas alcançaram os seguintes resultados!
Nadir Aparecida Gomes Camacho
Categoria 50-55 anos
1 º lugar nos 5.000m com o tempo de 23:12
1º lugar nos 10.000m com o tempo de 48:05
Com isso Nadir, confirmou seu bicampeonato nas duas provas!!! Essa mulher é fera!!!
Manoel Benedito da Silva
Categoria 55-60 anos
2 º lugar nos 5.000m com o tempo de 20:31
2º lugar nos 10.000m com o tempo de 43:49
Da Silva que subiu um degrau no pódio da última edição do brasileiro! Boa Garoto!!!
Silenício Vicente dos Santos
Categoria 45-50 anos
1 º lugar nos 5.000m com o tempo de 18:58
1º lugar nos 10.000m com o tempo de 39:40
Silenício "Flecha" dos Santos também garantiu o bi-campeonato brasileiro. Dá-lhe Mi!!!
José Carlos de Souza
Categoria 45-50 anos
3 º lugar nos 5.000m com o tempo de 19:52
3º lugar nos 10.000m com o tempo de 41:48
Esse menino me mata de orgulho... Sempre superando seus limites!!! As vezes até passa da conta... Segura Zééééééééé!!!!
Jacy Gomes Ferreira
Categoria 45-50 anos
5 º lugar nos 5.000m com o tempo de 20:50
4º lugar nos 10.000m com o tempo de 44:15
No seu primeiro brasileiro, fez bonito!!! Ano que vem "pras cabeças" Jacy. Parabéns!!
Parabéns a todos os atletas!!!
Agradecimento especial para a turma do GGBS, e nosso motorista, o Sr. Ruben!
Mais uma etapa cumprida... Que venha a INTEGRAÇÃO!!!
Forte Abraço.
E Coooooooooooooooooooooooorre Unicamp!!!
terça-feira, 14 de setembro de 2010
PAGAMENTO das inscrições para a INTEGRAÇÃO 2010!
Olá Corredores,
Tudo bem?! Treinando...?!
Bom, já saiu o valor do desconto para a INTEGRAÇÃO...tá sentado?!
A inscrição será R$35,00! São quase 40% de desconto!!! Show!!!
O pagamento deverá ser efetuado no GGBS (reitoria) até o dia 16/09, quinta-feira! Com o Armando ou Ziara!
No ato do pagamento você retira a sua camiseta da Unicamp! (Não levaremos camiseta no dia da prova).
É OBRIGATÓRIA A APRESENTAÇÃO DA CARTEIRA FUNCIONAL OU REGISTRO ACADÊMICO (RA) NO ATO DO PAGAMENTO!
Atenção: Atletas que não tem vínculo com a Unicamp, façam inscrição pelo site da EPTV!
Aguarde por mais notícias!!!
Forte Abraço.
Coooooooooooooooooooooooooooorre Unicamp!
Tudo bem?! Treinando...?!
Bom, já saiu o valor do desconto para a INTEGRAÇÃO...tá sentado?!
A inscrição será R$35,00! São quase 40% de desconto!!! Show!!!
O pagamento deverá ser efetuado no GGBS (reitoria) até o dia 16/09, quinta-feira! Com o Armando ou Ziara!
No ato do pagamento você retira a sua camiseta da Unicamp! (Não levaremos camiseta no dia da prova).
É OBRIGATÓRIA A APRESENTAÇÃO DA CARTEIRA FUNCIONAL OU REGISTRO ACADÊMICO (RA) NO ATO DO PAGAMENTO!
Atenção: Atletas que não tem vínculo com a Unicamp, façam inscrição pelo site da EPTV!
Aguarde por mais notícias!!!
Forte Abraço.
Coooooooooooooooooooooooooooorre Unicamp!
terça-feira, 7 de setembro de 2010
Campeonato Brasileiro de Atletismo Master - Maringá, PR! Estaremos lá...!
Olá Corredores,
Essa semana nossa equipe se prepara para mais um desafio, o Campeonato Brasileiro de Atletismo Master, em Maringá, no Paraná.
Nossa equipe estará representando nossa Universidade, nossa cidade e também o estado de São Paulo, visto a presença de atletas de praticamente todos os estados do país, e até alguns atletas convidades de outros países da América do Sul.
Estaremos com 5 representantes este ano!
- José Carlos de Souza (IEL), atual vice-campeão brasileiro nos 10.000m da categoria 45-49anos!
- Nadir Gomes Camacho (FE), atual campeã brasileira nos 5.000 e 10.000m na categoria 50-55anos!
- Manoel Da Silva (aposentado Funcamp), atual vice-campeão brasileiro nos 10.000m da categoria 55-60anos!
- Silenício Vicente dos Santos (ex-cantina do Belo), atual campeão brasileiro nos 5.000 e 10.000m na categoria 45-49anos!
Os títulos foram conquistados na edição do Campeonato Brasileiro do ano passado, realizado em Porto Alegre, no clube SOGIPA (foto abaixo). Veja notícias: http://www.unicamp.br/unicamp/divulgacao/2009/10/22/labex-conquista-medalhas-em-porto-alegre-e-garante-vagas-no-sul-americano
Este ano, nosso grupo estará reforçado de mais uma atleta, o Jacy Gomes Ferreira, funcionários do CCUEC.
Boa Prova, Corredores!
E tragam o caneco "pra" gente! Me mata de orgulho...
Forte Abraço.
E não esqueçam antes das provas, gritem....
Coooooooooooooooooooorre Unicamp! ...que estaremos com vocês!
quarta-feira, 1 de setembro de 2010
Equipe Unicamp, destaque no PORTAL DA UNICAMP!
Olá Corredores,
Nossa Equipe é destaque no PORTAL DA UNICAMP!
Confira:
http://www.unicamp.br/unicamp/divulgacao/2010/09/02/equipe-unicamp-obtem-bons-resultados-na-corrida-tvb
Forte Abraço!
Coooooooooooooooooooooooooorre Unicamp!
Nossa Equipe é destaque no PORTAL DA UNICAMP!
Confira:
http://www.unicamp.br/unicamp/divulgacao/2010/09/02/equipe-unicamp-obtem-bons-resultados-na-corrida-tvb
Forte Abraço!
Coooooooooooooooooooooooooorre Unicamp!
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